新年明けましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願いいたします

 

まだまだ大変な状況が続いておりますので、

穏やかな日常が早く戻ることを願いつつ、

状況の変化に対して臨機応変に対応しながら

頑張っていきたいと思います！

 

免疫力を上げて、コロナに負けず頑張りましょう！！

 

☆免疫力を上げるために☆

・睡眠時間の確保

・規則正しい食生活

・胃腸の調子を整える

・適度な運動をする

・たくさん笑う

・趣味などのリラックスする時間を作る

・ツボへお灸をする　　　　　　　など